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Merci pour tout… Ta grande générosité, ta présence réconfortante dans cette belle aventure qu’est le jeûne.  Ton accompagnement bienveillant, sans jugement, ton savoir bien concret qui s’offre telle une fleur que l’on cueuille dans un jardin…  Je repart de ce séjour grandie et fière d’avoir repris contact avec un corps duquel je commençais à me dissocier.  Bonne continuité…

J’arrive d’un magnifique séjour de jeûne et randonnée. Ce fût une semaine extraordinaire et en grande partie grâce à notre hôte la généreuse, inspirante et enthousiaste Nancy. Elle nous met toute suite à l’aise en nous expliquant le déroulement de la semaine et en nous donnant des informations sur le jeûne comme tel. Elle nous accompagne lors des randonnées dans ce beau coin de pays que j’ai découvert.
Elle met aussi à notre disposition des vidéos qui expliquent scientifiquement ce qui se passe dans notre corps lors d’un jeûne et cela est très intéressant et rassurant. Étrangement je n’ai pas eu faim. Je m’étais bien préparée selon les consignes. J’ai ressenti une grande liberté à jeûner et à marcher. Comme nous n’avons pas de repas à préparer, pas de questionnement sur quoi manger, pas de grignotage, pas de fuite dans la nourriture, notre esprit plonge complètement dans les activités que nous faisons. On est beaucoup dans le moment présent. Je suis très heureuse et fière d’avoir relevé ce défi. Je suis à mon 2ième jour de reprise alimentaire. Je viens de marcher un 5 km sous la bruine et je suis en joie. Merci encore pour cette belle semaine Nancy!

De tout coeur merci pour ton accompagnement bienveillant de ce premier jeûne! Tu as su être rassurante par ta force, ta solidité et ta maîtrise du jeûne et de la randonnée! Tu m’as permis de me dépasser dans les moments plus exigeants par ta posture assurée et confiante! Je repars à la fois remplis et allégée. C’était le premier et ce ne sera pas le dernier!

C’était mon premier jeûne à vie (j’ai 58 ans) et certainement pas mon dernier. L’accueil est des plus chaleureux et le site est magnifique (grande maison entièrement rénovée) et les chambres sont bien agencées et super confortables. La ville de St-Ubalde et ses environs offrent des paysages et des sites enchanteurs.Je me suis décidée sur un coup de tête, j’étais très fatiguée et embêtée par de mauvaises habitudes de vie et alimentaires et j’avais besoin d’un gros changement. Je voulais partir en sachant au préalable le déroulement des journées, surtout rien à décider.

Comme j’aime beaucoup faire des randonnées, cette excursion du 24 au 30 juin 2018 était parfaite pour ce que j’avais envie de vivre. J’ai dormi beaucoup au cours des premières journées ce qui m’a requinqué. J’ai fait l’ensemble des randonnées de 5 à 10 KM par jour sans efforts, je pouvais être dans ma petite bulle ou au contraire me joindre au groupe, les gens étaient tout à fait respectueux envers les autres.

Nancy s’occupe bien des gens qu’elle accueille, elle nous fait un petit shooter de germe de blé à chaque matin, nous prépare des petites sessions de yoga (léger), nous transporte vers les sites de randonnée, nous donne des idées pour améliorer notre alimentation et s’assure du bien-être de chacun.
Lors de la réservation Nancy nous donne des références pour recevoir des massages, des soins de la peau, un coach pour nous donner des idées d’exercices qui vont avec notre style de vie. J’ai été absolument enchantée par le massage suédois que j’ai reçu de Geneviève Denis, il y a eu un genre de communion entre nous, j’ai ressenti beaucoup d’amour et d’énergie auprès de cette massothérapeute hors norme.

Je n’ai pas souffert de la faim sinon que quelques maux bénins qui s’étiolaient rapidement (maux de tête et nausées). Nous discutions souvent de recettes entre nous et croyez-le ou non, nous n’avions pas du tout envie de manger. Nancy nous a préparé un excellent repas avant notre départ, c’était tout à fait délicieux et nous y avons fait grand honneur même si nous disions que nous n’avions pas faim. C’était léger et on voyait qu’elle avait mis du temps à nous concocter ce repas très apprécié.

J’ai vraiment adoré l’expérience. Depuis mon retour je fais attention à ce que je mange, je fais de l’exercice plus régulièrement et je me sens vivifiée. Je compte bien y retourner encore et je vous invite à tenter l’expérience.

Merci Nancy pour ton accompagnement et ta convivialité dans cette autre façon de prendre soin de soi! Deux jours au jus et je me sens dynamisée! Envie de continuer à faire le plein de nourriture vitaminée, même pas eu envie de chocolat aujourd’hui, . J’ai beaucoup apprécié la formule flexible où rien ne nous est imposé, mais plutôt proposé et qui a permis d’explorer diverses combinaisons. Le dilemme : jus vert ou jus rouge? Et sans parler du calme et de la beauté de la campagne environnante. À refaire régulièrement!

Quel bienfait! Quelle vitalité revenue! Le séjour « cure de jus » m’a été très bénéfique. Je le recommande à qui « a peur » du jeûne intégral. Un GROS MERCI Nancy.