DÉTOX AVEC L’ALIMENTATION VIVANTE
Vous apprendrez à :
-
Prendre soin de vous en respectant votre propre rythme.
-
Utiliser la marche en nature pour éliminer les toxines et le stress.
-
Nettoyer et régénérer naturellement votre organisme grâce à une alimentation alcaline.
-
Obtenir un système immunitaire renforcé, une digestion améliorée et une meilleure estime de vous.
Imaginez-vous passer une semaine à :
-
Nourrir votre corps adéquatement avec des aliments sains.
-
Apprendre à cuisiner simplement des repas nourrissants.
-
Vivre dans un environnement calme et vivifiant, loin du stress habituel.
-
Marcher en nature pour éliminer les toxines.
-
Apaiser votre mental.
En compagnie de Jocelyne et Carole, apprenez à incorporer davantage d’aliments vivants dans votre régime alimentaire. Vous découvrirez comment donner à votre corps les nutriments dont il a besoin pour bien fonctionner et augmenter sa vitalité. L’immunité cellulaire se trouvera améliorée.
« Une alimentation moins acidifiante pour le corps, l’exercice régulier qui apporte plus d’oxygène dans le corps, une eau de qualité et une saine gestion des émotions vous apportent un bienfait pour votre santé. »
Jocelyne Lavergne, Naturopathe, Chef et instructeur en alimentation crue (Californie), Certifiée alimentation vivante (Ann Wigmore, Porto-Rico)
Carole Gagnon, Coach de vie, Énergéticienne, Certifiée institut Hippocrate (Floride), Professeure de Yoga
-
Vous serez accompagné et entouré par des professionnelles compétentes et sensibles à vos besoins et à votre bien-être.
-
Vous ferez partie d’un groupe de gens qui vous ressemblent et qui veulent apprendre et comprendre comment se nourrir au quotidien pour retrouver un maximum d’énergie.
-
Vous apprendrez concrètement les principes de l’alimentation vivante, des recettes et des trucs pour transposer votre apprentissage à la maison, grâce à nos conférences, nos ateliers et nos démonstrations.
Le séjour en alimentation vivante est idéal pour les gens qui veulent apprivoiser une nouvelle façon de s’alimenter et qui ne se sentent pas prêts à vivre un jeûne complet.
SÉJOURS 2023
15 au 21 avril
17 au 23 juin
16 au 22 sept.
18 au 24 nov.
*Manquez-vous d’énergie pour accomplir vos projets?
*Avez-vous besoin de motivation pour intégrer les principesd’une alimentation saine à votre quotidien?
*Voulez-vous apprivoiser une nouvelle façon de nourrir votre corps et votre esprit?
************************************
VOTRE SÉJOUR INCLUS:
Des enseignements donnés en continue tout au long du séjour.
Des documents remis à chaque stagiaire
Des ateliers pratiques de cuisine
Fromages végétaux
Lait végétaux
Info sur les émonctoires
Combinaisons alimentaires
Menus variés
Moment de repos
Soins de base pour prendre bien soin de soi
COMMENT SE DÉROULE UN SÉJOUR ?
Le séjour se déroule à La Maison Denis à Saint-Ubalde, dans la région de Portneuf, à environ 1h15 de Québec et à 2h30 de Montréal.
L’accueil se fait entre 13h et 17h
JOURNÉE TYPE *
8 h 00
Mouvement de santé9 h 15
Jus d’herbe de blé10h15
Bouillon anti-inflammatoire11h30
Soupe Énergie Ann Wigmore13h15
Randonnée16h00
Lait assaisonné18h00
Repas Cru végétalien19h00
Atelier ou libre
* Vous participerez activement aux préparations de repas dans le but de bien intégrer les apprentissages.
* Vous êtes toujours libre de participer ou non aux activités proposées.
Vous repartirez à la maison motivée à prendre soin de vous.
Votre corps et votre esprit nettoyés.
Énergisé pour entamer la nouvelle saison!
TÉMOIGNAGES
TARIFS ET RÉSERVATIONS 2022
Prix par personne pour des séjours de 6 nuits / 7 jours, sauf exception.
Chambre et salle de bain partagée |
Chambre privée et salle de bain partagée |
Chambre et salle de bain privée |
---|---|---|
1245 $ |
1345 $ |
1445 $ |