DÉTOX AVEC L’ALIMENTATION VIVANTE

Vous apprendrez à :

  • Prendre soin de vous en respectant votre propre rythme.
  • Utiliser la marche en nature pour éliminer les toxines et le stress.
  • Nettoyer et régénérer naturellement votre organisme grâce à une alimentation alcaline.
  • Obtenir un système immunitaire renforcé, une digestion améliorée et une meilleure estime de vous.

Imaginez-vous passer une semaine à :

  • Nourrir votre corps adéquatement avec des aliments sains.
  • Apprendre à cuisiner simplement des repas nourrissants.
  • Vivre dans un environnement calme et vivifiant, loin du stress habituel.
  • Marcher en nature pour  éliminer les toxines.
  • Apaiser votre mental.

En compagnie de Jocelyne et Carole, apprenez à incorporer davantage d’aliments vivants dans votre régime alimentaire. Vous découvrirez comment donner à votre corps les nutriments dont il a besoin pour bien fonctionner et augmenter sa vitalité. L’immunité cellulaire se trouvera améliorée.

« Une alimentation moins acidifiante pour le corps, l’exercice régulier qui apporte plus d’oxygène dans le corps, une eau de qualité et une saine gestion des émotions vous apportent un bienfait pour votre santé. »

Jocelyne Lavergne, Naturopathe, Chef et instructeur en alimentation crue (Californie), Certifiée alimentation vivante (Ann Wigmore, Porto-Rico)

Carole Gagnon, Coach de vie, Énergéticienne, Certifiée institut Hippocrate (Floride), Professeure de Yoga

  • Vous serez accompagné et entouré par des professionnelles compétentes et sensibles à vos besoins et à votre bien-être.
  • Vous ferez partie d’un groupe de gens qui vous ressemblent et qui veulent apprendre et comprendre comment se nourrir au quotidien pour retrouver un maximum d’énergie.
  • Vous apprendrez concrètement les principes de l’alimentation vivante, des recettes et des trucs pour transposer votre apprentissage à la maison, grâce à nos conférences, nos ateliers et nos démonstrations.

Le séjour en alimentation vivante est idéal pour les gens qui veulent apprivoiser une nouvelle façon de s’alimenter et qui ne se sentent  pas prêts à vivre un jeûne complet.

SÉJOURS 2023

15 au 21 avril
17 au 23 juin
16 au 22 sept.
18 au 24 nov.

*Manquez-vous d’énergie pour accomplir vos projets?
*Avez-vous besoin de motivation pour intégrer les principesd’une alimentation saine à votre quotidien?
*Voulez-vous apprivoiser une nouvelle façon de nourrir votre corps et votre esprit?

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VOTRE SÉJOUR INCLUS:

Des enseignements donnés en continue tout au long du séjour.

Des documents remis à chaque stagiaire

Des ateliers pratiques de cuisine

Fromages végétaux

Lait végétaux

Info sur les émonctoires

Combinaisons alimentaires

Menus variés

Moment de repos

Soins de base pour prendre bien soin de soi

Comment se déroule un séjour ?

Le séjour se déroule à La Maison Denis à Saint-Ubalde, dans la région de Portneuf, à environ 1h15 de Québec et à 2h30 de Montréal.
L’accueil se fait entre 13h et 17h

Journée type *

  • 8 h 00
    Mouvement de santé

  • 9 h 15
    Jus d’herbe de blé

  • 10h15
    Bouillon anti-inflammatoire

  • 11h30
    Soupe Énergie Ann Wigmore

  • 13h15
    Randonnée

  • 16h00
    Lait assaisonné

  • 18h00
    Repas Cru végétalien

  • 19h00
    Atelier ou libre

* Vous participerez activement aux préparations de repas dans le but de bien intégrer les apprentissages.
* Vous êtes toujours libre de participer ou non aux activités proposées.

Vous repartirez à la maison motivée à prendre soin de vous.
Votre corps et votre esprit nettoyés.
Énergisé pour entamer la nouvelle saison!

TÉMOIGNAGES

MYRIAM

Le séjour a été pour moi de vraies vacances, une magnifique pause de vie où le calme, le silence, la nature, l’accompagnement m’ont ragaillardie.  J’en suis ressortie reposée à tous les niveaux, avec l’envie de poursuivre mes bonnes intentions de prise en charge de ma santé, autant psychiquement que physiquement.  Je remercie très chaleureusement Nancy, si accueillante et simple, de m’avoir donné tout l’espace dont j’avais besoin. J’y retournerai c’est certain.

Linh

J’ai sincèrement passé une semaine fantastique dans un cocon tout doux et protecteur. Je me sens revigorée, de nouveau centrée, en accord avec moi-même, et c’est un sentiment délicieux que je compte bien entretenir!  Nancy, tout ceci n’aurait pas été possible sans toi, alors du fond du cœur merci, ce que tu accomplis est admirable, tu es une génératrice de bonheur à l’état pur :-)

SYLVIE

Wow quel beau cadeau je me suis fait d’aller rencontrer des personnes formidables lors de cette cure ! Le retour à la réalité se déroule quand même bien, je suis fière de moi !!! Bien sûr ce n’est pas la perfection, mais je ne cesse d’évoluer et bien entendu de m’améliorer :-) !!! Cette cure m’a permis de bien m’alimenter, mais aussi de me connecter à mon MOI !! Je me sens beaucoup plus « groundée » avec mon corps physique, mental et psychique. C’est vraiment un plus dans ma vie !! Finalement j’ai aussi découvert lors de mon séjour des endroits merveilleux lors des randonnées, merci !!!

TARIFS ET RÉSERVATIONS 2022

Prix par personne pour des séjours de 6 nuits / 7 jours, sauf exception.

CHAMBRES ET SALLE DE
BAIN PARTAGÉE		 CHAMBRE PRIVÉE ET SALLE DE
BAIN PARTAGÉE		 CHAMBRE ET SALLE DE
BAIN PRIVÉE
1245 $ 1345 $ 1445 $

Prix avant taxes

Communiquez avec Jocelyne dès aujourd’hui pour toutes questions et pour réserver votre place.

Téléphone : 1 514-922-6039 Inscription par transfert bancaire svp la demie à la réservation.   L’adresse est chefjocelyne2011@gmail.com (réponse à la question secrète: séjour)

Pour les détails et les conditions complètes

REMARQUES IMPORTANTES

Puisqu’une préparation alimentaire pour le jeûne est nécessaire, il est fortement recommandé de réserver au moins 10 jours à l’avance. Nos séjours s’adressent à des personnes en bonne santé et désirant le rester. Il est contre indiqué de jeûner dans les situations suivantes : grossesse, allaitement, maladie grave avec médication chimique, diabète, tuberculose, troubles psychiques et troubles du comportement alimentaire, maigreur excessive, force vitale insuffisante, maladie cardio-vasculaire, ulcère de l’estomac ou du duodénum et décollement de la rétine.