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Prochains séjours:

Programmes Réguliers   4 février , avec méditation 11 mars

Fin de semaine de plein air avec repas santé végétarien.   24 février

voir toutes les dates

MANGEZ MOINS, BOUGEZ PLUS!

Le programme régulier – Jeûne et randonnée propose un jeûne préventif de type Buchinger, c’est-à-dire un jeûne privilégiant la nutrition uniquement au moyen d’eau, de tisanes, de jus de fruits et de bouillon de légumes, combiné à des activités de randonnée pédestre dans les sentiers aménagés en bordure des rivières Sainte-Anne et Bastican, et des lacs: Blanc, Carillon  et Long, tous situés dans la région de Portneuf et Mékinac

WE Plein Air 24 au 26 février

on jeu, 01/05/2017 - 15:23

Fin de semaine de ski de fond ou raquettes

 

Durant cette période, la Maison Denis sera consacrée aux adeptes de plein air et de grands espaces. Pas de jeûne on mangera.  Savez vous que nous avons de magnifiques endroits pour le ski de fond, la raquette et la marche hivernale? L’endroit rêvé pour ceux qui aiment se retrouver dans la nature avec peu ou pas de monde.    

  

Profitons de l'hiver

Allons jouer dehors!

Méditation et Jeûne du 11 au 17 mars 2017

on mer, 01/04/2017 - 17:56

La restriction alimentaire prédispose le corps à se libérer de ses résistances à ce qui est, à laisser place à la spontanéité et à la créativité et à expérimenter ce que c'est de vivre à partir du mouvement naturel de son énergie et non à partir du contrôle du mental.

Ceci est une invitation

À venir prendre soin de cet espace libérateur si précieux qu’est la méditation. À le cultiver et à le rendre de plus en plus accessible au quotidien. À faire de sa vie une expérience de méditation.  Avec  notre invitée:

Deva Michelle Tremblay,

Directrice de L'École de Méditation intégrée, créatrice du Zen Festival  Lire la suite...