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Initiation à la médecine traditionnelle de l'Inde

on dim, 03/05/2017 - 08:02

DU 22 AU 29 OCTOBRE 

L'AYUR VEDA

Avec Anne-Marie Primard

 

 

Conférences   -  Ateliers  -  Vidéos  -  Massages  - Consultations privées  

 

 

 

Les conférences

 

  1. La Médecine Ayurvédique : Conférence d’ouverture le Dimanche 22 octobre

Le mot ayur en sanscrit signifie « Vie » ou « force vitale ». Le mot Veda se traduit par « connaissance ». Ayur Veda = connaissance de la vie. L’Ayur Veda est la science de la vie. Science pris dans son sens le plus noble = une technique mais aussi un art de vivre et une philosophie. Vielle de plus de 10 000 ans cette médecine est toujours pratiquée en Inde comme une médecine légale. De plus en plus reconnue  en Occident, elle est enseignée à l’université de Londres comme médecine alternative et pratiquée légalement. Chacun d’entre nous à la possibilité de connaitre l’harmonie à condition de trouver et de garder son équilibre.

Quels sont les moyens utilisés par la médecine Ayurvédique pour accéder à cette harmonie physique et mentale.

 

  1. L’Alimentation dans la médecine Ayurvédique

C’est une alimentation végétarienne fondée sur la science des épices et des six saveurs.

Les saveurs rééquilibrent les constitutions de naissances : les doshas. La santé c’est l’équilibre de ces doshas.

 

  1. L’Unité avec le tout : le Yoga

Le mot Yoga signifie : « Union de soi avec l’absolu ». le Hatha yoga, pratiqué par l’Ayur Veda, est caractérisé par ses postures (asanas) ses respirations (pranayamas) et la méditation.  Les postures agissent sur tout le corps permettant un meilleur fonctionnement de tout l’organisme ainsi qu’une meilleure circulation de l’énergie. La fluidité du corps permet une réunification avec l’esprit ainsi la sensation d’unité avec toute vie n’est pas un simple concept intellectuel. L’Union avec le tout mène au lâcher prise, à la confiance absolue avec le principe de vie qui pulse en nous et autour de nous.

Les ateliers

 

  1. L’alimentation Ayur védique

Confection d’un repas ayur védique.

 

  1. Soins du visage Ayur védique

Application pratique d’un soin du visage avec les plantes de la pharmacopée Ayur védique. La peau est nourrit de l’intérieur et de l’extérieur et retrouve sa beauté.

 

  1. L’Auto massage ayur védique

Se masser soi-même et un art que chacun peut apprendre pour faire connaissance avec son corps et le’ principe de vie qui l’anime.

L’Ayur véda conseille de pratiquer l’automassage aussi souvent que possible en y consacrant de quelques minutes à une heure, de préférence avant la douche ou le bain.

 

  1. De quel type constitutif êtres vous. Trouver son dosha.

A la base de la philosophie ayur védique, il y a la théorie des 5 éléments :

L’Ether( espace) le vent (l’air) le feu, l’eau et la terre sont à la source de toute chose dans l’univers et donc aussi de l’être humain.

Les 5 éléments ayurvédiques s’associent pour former 3 bioénergies : Vatha, Pitta et Kapha qu’on appelle les 3 doshas.

 

  1. Thérapie par les épices Réalisation du mélange Tridosha.

Si du fait de votre constitution de naissance, un Dosha se trouve en déséquilibre à cause de vos conditions de vie, vous pouvez harmoniser votre constitution avec des aliments qui possèdent les saveurs qui lui conviennent.

 

  1. Exercices de Pranayama. La libération du souffle.

Pranayama : respiration contrôlée. Prana est notre principe vital. La pratique d’un certain type d’exercices permet d’être plus fort physiquement et mentalement, d’augmenter la quantité d’oxygène arrivant au cerveau et de stimuler les processus de guérison.

Prendre conscience de sa respiration c’est gagner en calme et en paix intérieure.

 

  1. Postures de Hatha Yoga correspondants aux doshas.

Les postures véhiculent aussi les 5 éléments en plus ou moins grande intensité. On peut donc aussi utiliser les postures pour garder et trouver l’équilibre selon son dosha.

 

  1. Les mantras et la méditation

Le mot méditation signifie « ce qui protège l’esprit ». Ce sont des sons qui équilibrent et harmonisent les doshas.

La méditation nous met en liaison avec notre force intérieure et l’énergie divine. Elle permet de contrôler ses sens, d’avoir une conscience plus aigue et de libérer son mental.

 

Les vidéos

  1. L’AYUR VEDA

 

  1. Mon médecin indien

 

  1. AUROVILLE une  terre pour demain

 

Pour connaître le prix du séjour voir ici

Prix à l'unité:  conférence 20$, atelier 45$,  vidéo 10$

 

Témoignage fin de semaine 2016 avec Anne-Marie

Je suis encore nourrie par l'énergie de cette fin de semaine passée chez toi avec Anne-Marie.  J'ai reçu quelques connaissances théoriques et j'ai surtout vécu une expérience riche de sens à travers deux rencontres qui se sont placées au bon moment dans ma vie: Anne-Marie Primard et la Glande Pinéale.

J'ai ressenti profondément la responsabilité que j'avais de ma propre transformation. Même si la Vie met sur ma route des guides tels que ceux et celles qui ont jalonnés mon chemin, c'est moi qui suis responsable de faire les pas nécessaires pour me  maintenir dans une fréquence élevée afin de transformer ma propre matière et en conséquence participer ainsi à l'évolution de l'humanité. 

Je le savais. Pendant cet atelier sur la glande pinéale, je l'ai ressenti, je l'ai vécu.  Cet atelier m'a permis de faire les liens qui me manquaient pour pouvoir maintenir une discipline quotidienne dans la légèreté. La glande pinéale existe maintenant pour moi ! Le contact est établi. A moi de le maintenir et de l'amplifier.

 J'ai vu en Anne-Marie une femme authentique, ouverte sur la Vie et sur les autres, honnête vis-à-vis de nous et d'elle-même, une femme en cheminement elle aussi, à sa juste place et très généreuse de ses connaissances. A travers sa transmission de connaissances et sa présence, elle participe à l'éveil de conscience planétaire actuel. 

Gratitude à toutes les deux,  

Christianne 18 au 20 mars


Bon midi à vous deux,

Quel beau week end  j ai passe chez vous. J ai appris bcp de choses en très peu de temps, maintenant il me faut les appliquer

Merci Anne Marie pour ta grande generosite  et la simplicité à ns faire comprendre des choses parfois ardues.

Merci Nancy pour ton accueil ne change rien à ta formule C est parfait.

Avec tout mon amour 

Guylaine xxx 18 au 20 mars


J’ai adoré ma semaine auprès de femme aussi extraordinaire que toi et Anne-Marie, vous êtes un vrai exemple de femme accomplie et inspirante J

Laurice 13 au 20 mars